バドミントン練習方法

 90日以上実践して成長を全く実感できなければ全額返金します。 ⇒ 簡単バドミントン上達法

道具を使った練習

道具も上達には欠かせないポイントになります。現在のバドミントンは以前と比べても、道具の性能向上や技術の進歩で素早い反応が求められているのです。筋力を上げてスピードを補うのも一つの方法ですが、効率よく道具を動かすことができれば、筋出力も少なくバランスも回復しやすいのです。


バトミントンのフォームはグリップの握り方ももちろん関係しています。グリップエンドに手の平の下部がかかるくらいを握るのが、一番理想的な握る位置だそうです。ラケットの握り方はなど、いつでも臨機応変に対応できるよう、握力もポイントとなってきます。


手首を鍛える器具でパワーボールという物があります。地味ですが手首、前腕部、握力強化に効果的だと考えられます。このパワーボールは、スポーツ量販店などで購入することが可能です。通常お店には置いていないところもありますので注文して取り寄せてもらうようにしましょう。


簡単バドミントン上達法

スピードを出すための基本練習をどれだけやるかがカギ!
この簡単バドミントン上達法は1日数分でどなたでも確実に上達できるマニュアルです。これまで多くの理論書を読んで練習したのに、なかなか上達できないという方におすすめします。というのも、実は、バドミントンの上手さは知識の量では変わりません。筋力をうまく使ってスピードを出すための基本練習をどれだけやったかがポイントです。そのコツを、このマニュアルで身につけてください。


オリンピック総合コーチが教えるバドミントン上達法

試合で勝つためのテクニックを教えます!
バドミントンで何よりも重要なことは一般的には基礎練習だと言われています。それは確かですが、どんなに基礎練習が上手くても、試合に勝てなければ意味がありません。つまり、本当に必要なのは「試合で勝つためのテクニック」なのです。それをオリンピック総合コーチが8つのテクニックとしてまとめ、マニュアル化しました。これに沿って練習すれば、たった10日間で驚くほど上達できます。


試合に勝つためのバドミントンダブルス練習法

毎日25分間実践するだけで上達します!
もし、バドミントンを本当に上達したいなら、「バドミントンダブルス練習法」に書かれている練習法を、毎日25分間実践してください。それだけで、あなたは上達を実感することでしょう。この「バドミントンダブルス練習法」は、6枚のDVDと1冊のテキストに、バドミントンの上達に必要なものが全て詰め込まれている教材です。しかも、90日間実践して効果を感じられなければ、全額返金という保証までついています。


 

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